Вреда от телевизията

Статистиката показва, че съвременният човек прекарва средно повече от една четвърт от живота си в гледане на телевизия. Включваме това чудо на техниката, превърнало се в неразделна част от живота ни, сутрин, веднага щом се събудим, а също и заспиваме с него. Всеки любител на седенето пред телевизора лесно може да се оправдае с факта, че това е най-лесният и достъпен начин за получаване на информация и възможност за почивка. Въпреки това е невъзможно да се нарече чудо на технологията безопасно.

Каква е вредата от телевизията?

Последните изследвания на учени доказаха, че гледането на телевизия може да повлияе негативно на здравето на човека, включително на психическото му състояние. Психолозите потвърждават тази теория, като отбелязват, че основните проблеми, обхванати в програмите, са:

• войни;
• кръв;
• убийства;
• насилие;
• конфликти между личности и други подобни аспекти на живота.

важно! Хората не придават значение на програмите, които гледат, но в този момент мозъкът им остава незащитен. Незадоволителното и вредно съдържание се представя на зрителите по красив и спокоен начин.

Според статистиката до 65-годишна възраст човек прекарва средно 9 години от живота си в гледане на телевизия. В същото време цялата негативност, която се излъчва от екрана, влиза в нашия мозък и се обработва активно, изпращайки импулси към нервната система. Психологическото състояние на човек реагира негативно на такива предавания.Телевизията може дори да провокира депресивни състояния, докато човекът не осъзнава причините за своето разстройство.

За възрастен

Учените са доказали, че гледането на телевизия през нощта, на тъмно, потиска психологическото състояние на човека. Трептенето на телевизора в тъмното и негативните теми на гледаното съдържание карат тялото да се чувства депресирано. Това води до загуба на сила и нарушаване на основните жизнени системи на тялото.

Лекарите, въз основа на проучвания, твърдят, че телевизията може да провокира:

• проблеми на опорно-двигателния апарат;
• захарен диабет;
• намалена зрителна острота;
• хипертонична болест на сърцето.

важно! Първите здравословни проблеми могат да бъдат забелязани още на 1 година от началото на интензивното гледане на телевизия. Човек, който прекарва повече от 4 часа на ден пред телевизия, е най-застрашен от развитие на различни заболявания.

При постоянно седене и бездействие съществува риск от развитие на остеохондроза. Често хората, които прекарват много време в гледане на телевизия, отбелязват намаляване на мускулния тонус, постоянно хрускане и пукане в ставите. Това е пряко следствие от дългото гледане на телевизия.

Вреда за децата от телевизията

Новородените и бебетата под 1 година изобщо не се нуждаят от телевизор. Те не възприемат информацията, която се подава през телевизионната „кутия“. В същото време децата оценяват само промените в цветовете и картините, които се случват на екрана. През този период максималното време, което детето прекарва пред телевизия, не трябва да надвишава 15 минути. В противен случай могат да се забележат нарушения в развитието на речта и други патологии.

Разбира се, на по-големите деца не може да се забрани да гледат телевизия.Това е част от съвременния свят и детето ще се почувства дискриминирано, ако му се откаже една от най-достъпните „играчки” на нашето време. Гледането на телевизия обаче трябва да е строго регламентирано по време. От 5-годишна възраст е разрешено да гледате пълнометражни анимационни филми, не повече от 1 на ден (с продължителност до 1,5 часа). От 3 до 5 години детето не трябва да е заето да гледа телевизия повече от 40-60 минути на ден. Гледането на телевизия за деца под 3 години изобщо не е препоръчително. През този период речевият апарат се развива активно и гледането на анимационни филми на екрана забавя този процес.

За дете гледането на телевизия може да доведе до следните нарушения:

• зрително увреждане;
• намален интерес към четене на книги;
• повишена активност, настроение и нервност;
• смущения в нервната система на малък организъм;
• наднормено тегло.

важно! Родителите трябва стриктно да следят времето, което детето им прекарва в гледане на телевизионната кутия, както и да ограничават избора на програми. Седенето пред телевизора трябва да бъде свързано с активни натоварвания, които ще позволят на бебето да изпръска цялата енергия или да придобие необходимите знания.

Заслужава да се отбележи също, че детският мозък реагира много по-силно на рекламата, която съдържа много визуални и аудио техники, които влияят негативно на психиката на децата.

По този начин гледането на телевизия носи голяма вреда на функционирането на цялото тяло. Необходимо е стриктно да се регулира времето за гледане на телевизионни предавания и да се избират само образователни програми.