Възможно ли е да гледате телевизия на тъмно?

Обичате ли да гледате филми или интересни програми, докато лежите пред телевизора с изключени светлини? Или може би обичате да събирате цялото семейство пред телевизора, за да гледате семейни анимационни филми? Но възниква въпросът: колко е безопасно, ще навредят ли такива сесии на зрението ви?

Как да гледате телевизия правилно - на светлина или на тъмно?

Важно е стаята да е тъмна, когато работите с проектора. Това важи за повечето модели оборудване. Няма нужда да държите стаята тъмна, за да гледате телевизия. А някои твърдят, че гледането на телевизия на тъмно може да навреди на здравето ви. Други смятат, че няма абсолютно никаква вреда за очите ви, ако гледате видеоклипове в тъмна стая. На кого да вярваме по този въпрос? Нека се опитаме да го разберем сами.

Гледането на телевизия вреди ли на зрението ви?

Първо, струва си да разберем дали гледането на филми на син екран вреди на зрението ни. Отговорът е ясен: продължителното гледане на телевизия е вредно за здравето. Офталмолозите предлагат много причини да обмислите ограничаване на времето, което прекарвате пред екрана.

1. Очите се фокусират в една точка и това е нежелателно. Това е дългосрочно статично натоварване, което може да доведе до деформация на лещата, тя може да загуби способността си да се променя бързо.
2. Постоянното трептене на екрана води до свиване или разширяване на зеницата, което също е вредно.
3. Деградация на ретината в резултат на лошо качество на изображението.

Това са само част от негативните фактори, които влияят върху здравето ви при продължително гледане на телевизия.

Защо не трябва да гледате телевизия на тъмно?

Когато гледате телевизия в тъмна стая, има много висок контраст между източника на светлина и околната тъмнина. Следователно очите ни се опитват да се приспособят, което води до бърза умора и очите се уморяват.

Когато гледате телевизия, струва си да се има предвид, че яркостта на осветеното изображение редовно се променя и това също увеличава напрежението на очите. В тъмна стая зеницата трябва да е голяма, а в светла - малка. Ако нивото на яркост постоянно се променя, зеницата ще промени размера си, което ще доведе до бърза умора на очите ви.

Проблемът не се дължи само на факта, че стаята е тъмна. Също така окото трябва да се фокусира за дълъг период от време върху определен обект. Постоянно е под напрежение.

ВАЖНО. Динамичната промяна в натоварването на зрителния орган може да доведе не само до прекомерна умора, но и до развитие на много сериозно заболяване - глаукома. Симптомите на развитието на това заболяване са повишено налягане в органа и развитие на проблеми със зрението.

Така че, след като изследвахме поведението на органа на очите при гледане на телевизия на тъмно, можем да заключим, че това не трябва да се прави. Най-добре е да организирате филмови прожекции в стая, където светлините са включени; препоръчително е източникът на светлина да не обезцветява екрана на оборудването.