Каква влажност трябва да бъде в спалнята

Много хора се тревожат за нивото на температурата в помещението, а не за влажността.
Това е много важен показател, тъй като влияе върху възприятието на човек за топлина и студ и общото състояние на членовете на домакинството, домашните любимци и стайните растения.

Каква влажност трябва да бъде в спалнята

Коригираното ниво е жизненоважно за здравето и социалното състояние на всички членове на семейството.

Защо е важно

Твърде високата или ниската влажност на въздуха засяга много фактори в апартамента и води до следните последствия:

• появява се сух въздух, което води до изсушаване на кожата, лигавиците на очите и дихателните пътища;
• често има усещане за остра болка в гърлото;
• появяват се алергии, в някои случаи дори астма;
• появяват се сънливост и умора.

Когато параметърът се увеличи, се получава следното:

• опасна и токсична плесен;
• пиана, цигулки и други музикални инструменти от естествено дърво се влошават;
• столове и маси, прозорци, врати са деформирани.

важно! В допълнение към здравето, този индикатор влияе върху утаяването на прах в стаята, тъй като акарите активно се размножават, стайните цветя изсъхват и умират, домашните любимци също страдат, като хората, мебелите от естествено дърво започват да се рушат и губят представянето си.

Подходяща влажност при нормални условия и при специални условия

Съгласно установените стандарти на GOST на Руската федерация, това ниво в спалнята трябва да бъде:

• през лятото – 40%;
• през зимата – 60%.

Ще бъде идеално за комфортен престой и забавление, ако влажността в спалнята съответства на следните параметри:

• в студения отоплителен сезон - от 56 до 70%;
• при знойна жега - поне 57 до 77%.

важно! Ако в апартамента има малки деца, тогава минималното ниво на влажност трябва да бъде най-малко 60%. Когато температурата на въздуха в спалнята не е по-ниска от 17 градуса.
Познавайки нормата на този индикатор в спалнята, можете да го коригирате, ако е необходимо. Най-доброто решение за повишаване на нивата на влажност е закупуването на овлажнител. Ако въздухът е много сух, трябва да държите устройството включено за около 10 дни, след което материалите и мебелите в стаята ще се наситят с влага и индикаторът постепенно ще се увеличи.

Намаляване на нивото на стаята:

• през зимата е полезно да се проветри помещението;
• използвайте изсушител;
• повишената влажност на въздуха може да бъде причинена от теч във водопроводните тръби, трябва да се отстрани;
• Не използвайте климатика в режим на охлаждане;
• използвайте качулка над печката всеки път, когато готвите;
• запълнете стаята с растения, те ще попълнят необходимото ниво на влажност в стаята;
• поставете аквариум или друг съд с вода, тя ще се изпари и ще напълни въздуха с водни капчици, като по този начин ще увеличи влажността на въздуха;
• Извършвайте ежедневно мокро почистване на стаята, както сутрин, така и вечер.

Какви са последствията от неподдържането на влажност?

Прекомерно сухият въздух в помещението стимулира тежката загуба на влага през кожата и дихателните пътища. Това води до някои доста неприятни фактори и последствия:

• косата престава да бъде блестяща и еластична, ноктите стават чупливи, кожата се лющи и се появяват пукнатини;
• лигавицата на очите изсъхва, появява се сърбеж и "пясък" в очите;
• кръвта се сгъстява, циркулира по-бавно, силно главоболие;
• повишава се вискозитета на стомашно-чревния сок;
• това са чести настинки, сух назофаринкс, дихателни пътища, намален имунитет;
• повишаване на нивото на алергени във въздуха, тъй като те трябва да се свържат с течни капчици в атмосферата.

Регулирайте нивата на влажност и бъдете здрави!