Как да направите спалнята си по-умна: 5 полезни джаджи за комфортен сън
„Умните“ джаджи са заобиколили хората от почти всички страни. Можем да кажем, че те са във всяка стая и най-важното е, че много от тях наистина улесняват живота на хората, правейки го по-удобен и по-прост. Но преди това такива устройства не се отнасяха до такава област като човешкия сън, защото когато се отпуснем, изглежда, че не се нуждаем от нищо друго освен от спокойствие и комфорт.
Създателите на „умни“ матраци и възглавници, одеяла и успокояващи роботи обаче са доказали, че това не е така. Днес можете да намерите много готини устройства в продажба, които, както се оказва, са много необходими и определено ще се погрижат за комфортен престой.
Съдържанието на статията
Одеяло за контрол на климата
Това нещо може да прави много неща: да се зарежда с гориво без човешка помощ, да охлажда или загрява, да контролира качеството на съня и неговите фази, да разделя леглото на отделни температурни зони. И всичко това се контролира от смартфон. Повечето модели се предлагат с вградена памет. Тази функция помага да запомните най-новите данни, както и конфигурираните настройки - всичко това се въвежда в базата данни на притурката, така че по всяко време можете да изберете режима, от който човек се нуждае.
Важно е, че цялата електроника не е вградена в самото одеяло, а е разположена в специален блок, който трябва да бъде маркиран под леглото, което прави джаджата абсолютно безвредна при използване.
Има много опции за умни одеяла; можете да изберете всякакъв размер за напълно различни легла.
Възглавница с музика
За някои хора тихата, релаксираща музика преди лягане е неразделна част от живота. Ненатрапчивата мелодия ви помага да се отпуснете, да успокоите нервната система, да се подготвите за легло и да ускорите заспиването. Но използването на слушалки в този случай не е най-добрият вариант: те пречат, могат да изпаднат през нощта и често оказват натиск върху ухото, което причинява особен дискомфорт. Ето защо умните възглавници с вграден високоговорител отдавна се появиха на пазара.
Музиката се възпроизвежда в зависимост от избора на плейлист и продължителността му и когато приключи, се изключва.
Устройство против хъркане
Хъркането е основният враг на качествения сън и носи дискомфорт не само на хъркащия, но и на тези, които са близо до него. Почти невъзможно е да се бориш с него. Но има някои умни джаджи, които могат да ви помогнат да се отървете от проблема.
Първо, това е специална подложка, която разпознава външни натрапчиви звуци. В зависимост от модела, той работи по различен начин: веднага щом потребителят започне да хърка, той или издава звуков сигнал, или изпраща слаба вибрация.
Обикновено такива джаджи са лесни за персонализиране по ваш вкус: дали устройството ще реагира на най-малкия шум или ще се включи поради сериозни звукови вибрации е решение само на собственика. Напълно безопасен е и няма електрически части.
Второ, умните джаджи против хъркане могат да бъдат и под формата на гривна. В този случай биосензорът се задейства при първата поява на хъркащи звуци и реагира на тях с електрически сигнали с ниска мощност, изпратени до горния слой на кожата.Тези импулси имат конфигурация, която спомага за повишаване на мускулния тонус в областта на назофаринкса.
Релаксиращ робот
Възглавницата робот е специално за тези, които обичат успокояващите прегръдки. Притурката също може да „диша“. Роботът буквално приспива човек, пресъздавайки звуците и движенията на спокойно, балансирано дишане.
Сензорите в устройството лесно и бързо разчитат ритъма на собственика, анализирайки какво прави в даден момент: спи, буден, в гранично състояние. В зависимост от резултата роботът активира функцията за релаксация и успокояване и ритъмът на дишане на човека се нормализира, така че ще бъде по-лесно да заспи.
Роботът може да възпроизведе мелодия или аудиокнига. Като бонус има функция „изкуствено зазоряване“ за по-лесно събуждане: веднага щом започне да светне, роботът се осветява меко.
Интелигентен матрак с отопление и контрол на съня
Разнообразие от продукти със специално качество или необичайни способности попадат в тази категория. Те са разделени на няколко групи:
- С ефект на памет на формата. По същество това е обикновен анатомичен матрак, но той може да заеме формата на тялото на човек, когато спи. Намалява натоварването на гръбначния стълб, спомага за доброто кръвообращение и по-добър сън.
- Интелигентна джаджа, оборудвана с различни електронни „помощници“ - будилник, часовник, радио, фенерче за нощно четене.
- С функция за масаж. Уред с електронен пълнеж, който може да извършва механичен масаж, магнитотерапия и термотерапия. Има дистанционно управление и блок за управление, работи от мрежата. Подходящ за хора със заседнал начин на живот, проблеми с гръбначния стълб или страдащи от нарушения на съня.
- Интелигентен матрак със сензори, насочени към подобряване на качеството на съня и комфортно събуждане. Той има различни полезни функции, които потребителят може да конфигурира самостоятелно с помощта на смартфон или специално дистанционно управление.
В допълнение, някои модели:
- следете сърдечната честота;
- контрол върху фазите на съня;
- анализ на получената информация и препоръки, които подобряват качеството на съня;
- комфортна температура на мястото за спане, като се вземат предвид предпочитанията на човека.
