Височина на бюрото

Правилно подбраните мебели осигуряват на потребителите комфорт и ползи за здравето. Ако говорим за маси, тогава при избора можете да вземете правилното решение въз основа на тяхното предназначение и приетите стандарти.

Какви стандарти за височина на бюрото съществуват?

Препоръчителната стойност е 75 см. Въз основа на GOST производителите произвеждат мебели с височина от 70 до 80 см. Теоретично такова разпространение трябва да задоволи изискванията на всички потребители, но това не е така. Тези, които природата е надарила с височина от 160 или 180 см, се чувстват неудобно на стандартна маса, защото е или твърде висока, или, обратно, твърде ниска.

Отделна категория, за която стандартите не важат, са децата. Маса за хранене, маса за бюро или маса за компютър - те се нуждаят от маса, преди да е завършило физическото им развитие. Следователно на родителите остават само 2 възможности - да регулират дължината на краката на стола или, което е за предпочитане, да се погрижат за закупуването на детски мебели.

Как да изберем правилната височина на масата

Изчисляването на стандарта се основава на средния статистически ръст на човек.Когато избирате мебели „за себе си“, също е важно да вземете предвид този параметър, тъй като формулата за удобна височина на плота е непроменена: височина (cm) * коефициент. Но самата променлива зависи от предназначението си.

Кухня

Този тип маса означава цялата работна повърхност, което не е съвсем правилно, но най-практично. В края на краищата, една наистина правилна и удобна многостепенна опция би била много по-трудна за грижа.

Готовото ястие е резултат от много подготвителни процеси, повечето от които се извършват по-лесно в изправено положение. Съответно височината на кухненската маса трябва да е такава, че човекът зад нея да може да работи с отпуснати рамене и изправен гръб. Когато избирате от готови кухненски повърхности, оптималното разстояние от плота до пода може лесно да се определи визуално: то трябва да е на ниво под талията.

Но какво да направите, ако членовете на едно и също семейство имат голяма разлика във височината? В никакъв случай не трябва да определяте средноаритметичното, както се препоръчва от някои „експерти“.

ВНИМАНИЕ! Когато избирате кухненска маса, трябва да се съсредоточите върху човека, който готви най-често - именно този човек "най-ясно" усеща последствията от грешен избор.

Ако трябва да определите височината на кухненската маса, ако е изработена по поръчка, можете да използвате формулата: височина * 0,51. Чрез закръгляване на резултата до най-близкото цяло ще можете да получите оптималното разстояние от пода до плота, като вземете предвид индивидуалните характеристики.

Написано

Тази версия на мебели има малко по-различни задачи: трябва да работите с нея, докато седите. Докато работите, предмишниците ви трябва да останат отпуснати, гърбът изправен и раменете в естествена позиция.Лек наклон на главата е допустим, но пищялът и бедрото трябва да са под прав ъгъл, а стъпалото трябва да е плътно притиснато към пода.

ВНИМАНИЕ! При избора на такива мебели не може да става дума за никаква средност. Трябва да се съсредоточите върху най-високия член на домакинството. А за останалото отделните столове и поставки за крака просто се закупуват като част от комплекта маса.

Формулата за изчисляване на оптималната височина на бюро е: височина*0,46.

компютър

Важно е да се разбере, че това е пряк потомък на неговия писмен аналог. Изискванията към него са същите.

ВНИМАНИЕ! Когато пишете на клавиатурата, е важно да поддържате правилна стойка и позиция на ръцете. А разстоянието от очите до монитора може лесно да се регулира, като го преместите до противоположния ръб на плота.

За по-голяма компактност при запазване на удобството за потребителите, компютърните бюра често са оборудвани с изтеглящ се рафт за клавиатурата и стойка за монитора. В такъв случай:

• рафтът трябва да е на оптимална височина, за да поддържа естествената позиция на ръцете;
• за масата е избран стол с удобни подлакътници, който ще служи като допълнителна опорна точка за предмишниците;
• Стойката трябва да осигурява оптимален ъгъл на гледане, без да е необходимо да се навеждате или облягате назад.

Общата препоръка за избор на оптимална височина за всички членове на семейството остава: ориентирът е за най-високия. За щастие не е трудно да закупите поставка за крака и висококачественият компютърен стол може лесно да се приспособи към нуждите на потребителите.

Обяд

Не се отделя твърде много време за такива мебели, но това не означава, че всяка опция ще свърши работа. Цялото семейство се събира на масата за хранене, така че всички трябва да се чувстват комфортно едновременно. Твърде висока или ниска маса няма да ви позволи да седнете удобно и да получите максимално удоволствие от кулинарните шедьоври. И всички видове подложки за крака и столове с регулируема височина са просто неподходящи. Но това не означава, че да направите правилния избор е твърде трудно.

ВНИМАНИЕ! Изчислената стойност се определя по формулата: височина * 0,43. Има обаче едно уточнение: в този случай трябва да се съсредоточите върху средната височина на възрастните членове на семейството.

Ако татко, мама, баба и дядо са „нараснали“ съответно до 175, 155, 180 и 160 см, тогава трябва да определите средната стойност:
(175+155+180+160)/4 = 167,5 см.
И те вече го заместват във формулата. И няма значение, че бащата трябва леко да протегне краката си, за да седне удобно на масата - това е допустимо в близост до трапезарията.

Как да изберем правилното бюро за дете

Желателно е работната повърхност на мебелите за ученик да е наклонена и има няколко причини за това:

• видимостта се подобрява, което улеснява четенето;
• учи ви да бъдете в ред, защото малките неща, разпръснати по масата, са склонни да се търкалят, ако не са поставени на местата, определени за тях;
• насърчава ви да заемете единствената правилна позиция, тъй като прегърбването на такава маса е неудобно.

СПРАВКА! Височината на близкия ръб се изчислява по същата формула като за версията за „възрастни“: височина * 0,46. Но детето расте бързо, така че си струва да закупите мебели с малък марж „за растеж“ или, за предпочитане, с възможност за регулиране на височината и ъгъла на плота.

Последният вариант е малко по-скъп от нерегулираните. Но ще струва по-малко от 2-3 прости - и това е минималният брой замени за детски работен плот, ако се грижите за поддържането на позата на по-младото поколение.

Други параметри важни ли са?

Правилно избраната височина няма да направи работата на тясно бюро удобна. Обратно, широко платно на неправилна височина може да се окаже доста удобно. Ето защо, когато избирате, е важно да обърнете внимание на следните параметри:

• ширината на плота е най-малко 60 см за дете и 80 за възрастни (по-добре е повече);
• дълбочина - от 35 см за дете, от 50 за възрастен (принципът е същият);
• място за краката - до дълбочината на плота и най-малко 50 см ширина.

Във връзка с различни видове мебели изглежда така:

• за кухненската маса се вземат критериите за дълбочина и ширина;
• за писмени и компютърни - и трите параметъра;
• за обяд първата двойка стойности се удвоява, което води до необходимия минимум.

Какво е добро за регулируемото бюро?

Основното предимство на такива мебели е способността да се адаптират към текущите нужди, елиминирайки необходимостта от закупуване на няколко модела с различни размери. Регулируемите опции са компактни, което е особено полезно в градските апартаменти. Единственият минус е, че не са предназначени за големи натоварвания. Лимитът им е 45–50 кг.

СПРАВКА! Масата може да бъде оборудвана с механични или електронни механизми за трансформация. Често производителят осигурява не само промяна на нивото на височината, но и увеличаване на площта.

Последици от грешен избор

Първият елемент от списъка с критерии е удобството. Ако масата не отговаря на това изискване, тогава работата на пълен работен ден на нея е изключена. Неправилната стойка пречи преди всичко на нормалното кръвообращение. Резултат: задръствания, подуване, болка.А за дете, чието тяло се променя всяка минута, неправилната позиция на бюрото допринася за повишен риск от неправилно развитие на мускулния корсет.