Защо разхвърляното бюро е вредно за вашето здраве

Някои хора се опитват да поддържат идеална чистота на работния плот. Други, оправдавайки липсата на ред, наричат ​​този хаос „артистичен“ и „творчески“. Толкова ли е безобидна „творческата“ работна среда?

Опасностите от разхвърляното бюро

СПРАВКА! Американски изследователи установиха, че монотонните занимания и разхвърляното работно място се отразяват зле на способностите на хората.

Проведено е проучване, което включва около 5 хиляди души. Повече от половината от тях са средно жени, възрастта на участниците в експеримента варира от 30 до 80 години.

Доброволците бяха попитани за тяхното работно място. Те бяха тествани с помощта на тест, който оценява способността им да запомнят и използват информация, концентрация и логическо мислене.

ВАЖНО! Служителите, работещи в по-малко чиста среда, са склонни да имат по-ниски полезни функции от тези, работещи в чиста среда. Особено податливи бяха жените.

Разсейване на вниманието

Хаотичното натрупване на обекти пречи на мозъка да обработва нормално информацията. Следователно служителят трудно се концентрира.

Нервно напрежение и стрес

С постоянно съзерцание на „бъркотията“ Нивата на кортизол се повишават. Просто погледнете планината от непрани дрехи или купчината книги. Ако напуснете стаята, нивото ще падне.

"За утре"

Не искам да почиствам обичайната бъркотия. Това води до прокрастинация, тоест отлагане на нещата за неопределено време. Постоянно има решение всичко да се отложи „за утре“. Решенията се вземат бавно и организацията намалява.

Липса на пари

Времето често се губи. Убива се, опитвайки се да намери необходимото. Някои хора дори решават, че е по-лесно да си купите ново нещо, отколкото да намерите старо.

Загубите са очевидни: ако не беше загубеното време, щеше да е възможно да се учи, работи, да се установяват отношения с хора, бизнес и професионални връзки.

Заболявания

Защо бъркотията е опасна? В нещата се появяват акари. Те предизвикват алергични реакции. Това може да причини астма при обитателите на апартаменти.

наднормено тегло

СПРАВКА! Американските общности от здравни експерти проведоха експерименти, които разкриха зависимостта на теглото от реда в дома.

Няма значение какви са причините за бъркотията. Важното е, че води до проблеми. Хаосът провокира стрес и наднормено тегло.

ВНИМАНИЕ! Психолозите смятат: яденето повече от необходимото, показването на неумереност в храната също е разстройство.

Невъзможност за живот в настоящето

Разстройството провокира проявата на негативни емоции. Основната цел на почистването е стремеж към мир и хармония.

Струва ли си да се стремим към идеален ред на масата?

ВАЖНО! Експертите са стигнали до заключението, че подреждането на бюрото значително подобрява представянето на служителите.

„Сметището“ ви кара да губите контрол над живота си, намалявайки качеството му.И така, време е да почистите бъркотията, като направите живота си по-успешен и подобрите здравето си!

Трябва обаче да разберете, че нищо не е перфектно. Важно е да поддържате чувство за мярка във всичко! „Златната среда“ е между пълната небрежност и прекомерната досада.

Чистотата и редът са прекрасни. Но желанието за тях не трябва да се съчетава с осъждане на тези, които не знаят как да поддържат ред. „Кокетните хора“ не трябва гордо да се превъзнасят над „мърлячите“.