Как да пестите енергията си, докато спите на леглото си

Случвало ли ви се е да сънувате, но всичко да изглежда много реално? Същият интериор, същото легло, но постоянно чувство на дискомфорт... Това е осъзнат сън.

Има много имена: сънна парализа, астрално пътуване и други. Като тренирате себе си, можете да постигнете осъзнати сънища или да се отървете от тях по желание.

Как да постигнем осъзнато сънуване

Някои хора могат да изпаднат в това състояние против волята си, но има и такива, които желаят да преживеят осъзнат сън. За да направите това ви трябва:

• спите не повече от 6 часа;
• Не се уморявайте много преди лягане;
• опитайте се да спите по гръб.

Препоръчително е да мислите за осъзнат сън преди лягане, да вземете неудобна поза и да сте леко уморени. Веднага щом смятате, че ще се събудите, не отваряйте очи и не мърдайте веднага. Опитайте се да се отделите от тялото си, като по този начин влезете в осъзнат сън.

За да направите това, трябва психически да се изправите или да излетите. Физическите усилия тук няма да помогнат; концентрирайте се върху собствените си мозъчни усещания. Мислете за това като за нормално физическо движение. Тогава интуитивно ще разберете какво да правите. Като цяло се опитайте да слушате интуицията си и да не мислите много за случващото се. Доверете се на чувствата си.

Паралелни реалности: къде ходим, докато спим на леглото

Веднага след като си легнете, само тялото ви започва да почива, но не и умът ви.То остава будно и пътува през паралелни светове. Съзнанието само избира мястото, където иска да отиде. Този избор не винаги ще съвпада с вашите желания.

Доста често срещано явление е чувство на безпричинно безпокойство, мимолетно безпокойство, обсесивно съмнение или дори страх. Въпреки факта, че полагате всички усилия да преминете към положителна вълна, подсъзнанието не бърза да се раздели с тревожните мисли.

Вие заспивате и умът ви заспива заедно с тялото ви. Сега е ред на духовната част от вас, която излиза на разходка. Докъде мислиш, че може да стигне в такова състояние, ако цял ден си бил измъчван от тъжни мисли?

Отговорът е на повърхността. Духовната част ще отиде точно там, където има подобни вибрации, а именно в самия център на онези събития, които ви тревожат. Вместо да се насладите на почивката си и да наберете сили, вие се събуждате практически без енергия и със сигурност в лошо настроение.

Такива състояния могат да се появят по-често, ако се занимавате с духовни практики. В резултат на такива дейности чувствителността се увеличава и става много по-силна от тази на тези, които са далеч от тази област. Време е да се предпазите от негативизма и да разберете как можете да го направите.

Пестим енергия по различни начини

Следните помощници ще бъдат полезни в това отношение:

• свещи;
• Гимнастика;
• молитви.

Да започнем с първия. Струва си да запалите свещ (и не е задължително да е църковна) и да се разходите из апартамента си. Особено важно е да погледнете във всеки ъгъл и да не пропуснете нищо.

Трябва да вярвате, че можете да изчистите застоялата енергия. Само тогава методът ще работи.

Следващата стъпка е молитвата. Можете да се обадите на своя Ангел-пазител по всяко време.Ако се тревожите за нещо, тогава съзнанието не винаги може да ви помогне. Част от негативната енергия ще бъде потисната и ще остане в подсъзнанието.

В резултат на това, извън контрола на ума (например насън), този воал пада и вие директно се сблъсквате с отрицателна енергия. Сутрин чувството на безпокойство ще бъде ваш неразделен спътник.

В този случай защитата няма да навреди. Ако имате Учител, извикайте го. Ангелът пазител също може да се притече на помощ.

Мнозина препоръчват да се обадите на Архангел Михаил.

Хората, които практикуват осъзнати сънища, определено трябва да правят енергийна гимнастика. Намерете малко време през деня, за да останете насаме със себе си и да се доверите на собствените си чувства. Слушайте себе си, интуицията и чувствата.

Чудесно решение е медитацията. С контрол върху сетивата ви ще можете да влизате в осъзнати сънища по желание.

В заключение си струва да кажем, че основното условие за осъзнат сън са вашите собствени усещания. Ако мислите или анализирате много, тогава всички опити могат да доведат до неуспех.

Сблъсквали ли сте се с обсъжданото явление?