Вреден ли е спането на надуваем матрак?

Надуваем матрак – универсално решение за сън. Лесно е да се използва като основно или допълнително легло или да го вземете на почивка или на плажа. Струва си да запомните, че комфортът на съня зависи много от дебелината на продукта.

Ако имате избор за закупуване на матрак с дебел 50 см или 20 см трябва да дадете предпочитание на първия вариант. Той ще предпази от хипотермия на студена земя и ще бъде удобен, когато се използва на вода.

Ширината също е важна, защото в тясно място за спане ще бъде трудно за човек с големи размери и тегло да спи удобно. Това е по-скоро вариант за гости. Най-добрият вариант е един и половина матрак - на него ще спите удобно. Изглежда, че такъв продукт може да замени обикновения матрак, но всъщност ще донесе много разочарование.

Спане на надуваем матрак: ефекти върху гръбначния стълб

Ортопедичен ефект се осигурява само от тези матраци, които могат да поддържат гръбначния стълб във физиологично правилна позиция. Тоест, гръбначният стълб трябва да има правилната извивка, при която бедрата да падат по-ниско, а лумбалната област да пада по-малко.

Ортопедичните с пружинни и безпружинни блокове са еластични и имат достатъчна твърдост. За сравнение, надуваем продукт не може да гарантира този ефект и следователно гръбначният стълб не се отпуска правилно.

Въпросът е във вътрешния пълнеж на такъв надуваем матрак. Те се състоят от винилови въздушни камери, заобиколени от гума или пяна. Това не позволява твърда опора за гръбначния стълб: главата лежи по-високо, а долната част на гърба и бедрата „влизат“ във вдлъбнатината под тежестта им.

Това положение на тялото по време на дълъг сън е вредно. Често причинява болка в мускулите на гърба.

Надуваеми матраци: измислица и истина

Практичност

Едно от най-важните предимства на надуваемия продукт е практичността. Лесно се надува и изпуска, особено ако моделът е оборудван с помпа.

Но често, след един месец употреба, матракът започва да се изпуска, най-често това се случва през нощта. И вие сте принудени да станете и да търсите къде изтича. Най-често се образуват дупки по ставите или шевовете. Въздухът от образувалата се дупка излиза бавно, без да излиза със свирене, така че ще трябва да намазвате повърхността сантиметър по сантиметър и да търсите увреденото място.

важно! Ако надуете матрака, докато стане прекалено твърд, той ще започне да тече още по-бързо. И ако бъде одраскано от котка или куче, всеки път ще заплашва с нова дупка. Срокът на експлоатация на продукта е от 6 до 12 месеца.

Ортопедия

Пълнежът на надуваемия матрак в сравнение с обикновения осигурява по-лош ортопедичен ефект. Продължителната му употреба води до болки в гърба и постоянно неправилно положение на тялото по време на сън.

Безопасност

В сравнение с обичайния, производителят използва лепило за производството на надуваем продукт. Вдишването на лепилото може да бъде вредно за тялото, а синтетичната повърхност не отвежда добре влагата. Винаги е горещо за сън, което се отразява негативно на дишането на кожата.

Вредно ли е да спите непрекъснато на надуваем матрак?

По-добре е да го използвате за сън за кратък период от време: когато отидете сред природата, докато релаксирате на езерото, или го използвайте като опция за гости.

Постоянният сън може да доведе до проблеми с гърба, а лежането на пода може да доведе до хипотермия, настинка или хрема.

Удобно ли е за спане

Този матрак е удобен за използване в малки апартаменти, където е трудно да се добави допълнително легло. И така просто го издухах и го сложих в едно чекмедже. Това е голямо предимство, когато се използва, но Толкова ли е удобно да се спи на него?

Ако прочетете отзиви на хора, които са закупили надуваем продукт вместо място за спане, можете да чуете следните мнения по тази тема:

• ако прекалите с помпата, преградите започват да се разкъсват и впоследствие леглото се издухва през нощта;
• върху него лесно се появяват дупки;
• спалното бельо се навива и сгъва;
• често мирише на химикали;
• След сън често ме боли гърба.

Въз основа на всичко казано по-горе можем да заключим, че такъв продукт е най-добре да се използва като непостоянно или временно място за спане. Те не трябва да заместват пълноценните матраци от естествени материали (кокосови влакна, памук).

Според ортопедите постоянният сън на надуваем спален в дългосрочен план ще доведе до сериозни проблеми с гръбначния стълб, включително появата на херния.