7 научни причини защо трябва да имате растения в дома си

Както точно е казал великият разказвач Ханс Кристиан Андерсен: „За да живееш, имаш нужда от слънце, свобода и малко цвете. Прав ли беше авторът? Направени са много изследвания по въпроса. Разбира се, не конкретно над фразата. Но свободата е основна потребност на всеки човек. Слънчевата светлина ни прави малко по-щастливи и ни е необходима както за физическото развитие, така и за психо-емоционалния компонент. Оказва се, че живите растения също изпълняват важна задача, а не просто стоят на первазите, украсявайки интериора.

Има 7 причини, които правилно обясняват защо всеки дом трябва да има стайни цветя.

Освободете стреса

За съжаление многобройни проучвания показват, че всяка четвърта жена изпитва стресови шокове не само всеки ден, но и няколко пъти на ден. И е трудно да не се съгласим с това дори без изследвания - ние постоянно се тревожим дори за дребни проблеми.

И така учените проведоха експеримент. Те искаха да открият прости начини за облекчаване на стреса. И резултатът се оказа доста интересен. Оказва се, че малките подаръци (нещо като малка ароматна свещ) намаляват стреса наполовина, но растенията - с три четвърти. Повечето жени казаха, че се чувстват по-уравновесени и дори малко по-щастливи, когато видят растенията им да цъфтят.

Влияе положително на настроението

Мъже, обърнете внимание! Смята се, че когато едно момиче получи като подарък стайно растение, настроението му се подобрява значително. Вероятно този механизъм на въздействие на природата върху жената никога няма да се счупи.

Разбира се, за да усъвършенствате метода на 200%, можете да прикачите кожено палто или малък диамант към саксията, но методът ще работи дори и без такива невероятни идеи.

Успокоява мъжете

Колкото и да е странно, силната половина на човечеството също обича стайни растения. Те обичат да наблюдават не само процеса на растеж, но дори и цъфтежа. И, разбира се, в същото време осъзнават, че това е дело на техните ръце.

Растенията не само имат успокояващ ефект върху мъжа, но и му дават чувство на увереност и самоуважение.

Укрепване на взаимоотношенията

Наличието на стайни растения в къщата развива състрадание у хората, желанието да помогнат и да се грижат за някого. Освен това степента на емпатия се увеличава: разбираме се по-добре и се опитваме да предвидим желанията. Но взаимното разбирателство е ключът към всяка връзка. Освен това това работи не само в любовта, но и в приятелството.

Човек, който се грижи за природата, ще го е грижа и за хората около него. За него ще бъде много по-лесно да установи връзка с тях, особено такава, която се основава на общи интереси.

Подобрете паметта

Учените отдавна много активно изучават връзката между хората и растенията, както и влиянието на последните върху качеството на живот на всеки от нас. И през 2005 г. Rutgers завърши едно много интересно проучване за ефекта на растенията върху паметта на възрастните хора. И се оказа, че епизодичната памет е много по-добра при хора, които имат зелени домашни любимци в дома си и се грижат за тях.Според учените стайните цветя активират зони от човешкия мозък, отговорни за паметта.

Способен да подобри съня

Само мързеливите не са чували, че ароматът на лавандула помага за заспиване и подобрява съня. Всъщност това е отдавна доказан факт: тези, които всеки ден вдишват ароматите на лавандула, спят по-добре и се събуждат бодри и отпочинали.

Освен това има няколко такива зелени „хапчета за сън“, които изобщо няма да ви навредят:

• Хипеаструм, орхидея, ехмея, розмарин ще ви помогнат да заспите.
• Cyperus ще облекчи хъркането.
• Crassula за стрес безсъние.
• Гинура от кошмари.
• Растения, които цъфтят с червени цветя - за по-лесно събуждане.

И още един забавен факт: ароматът на жасмин се засилва през нощта. А според изследвания на немски учени има успокояващ ефект. Експерти от университета Хайнрих Хайн (Дюселдорф) стигнаха до извода, че молекулите на аромата на жасмин, влизащи в кръвния поток от белите дробове, могат да служат като почти пълна замяна на скъпите сънотворни.

Ускорете възстановяването

Освен това говорим не само за настинки и грип, но и за възстановяване след тежки травми и операции. Оказва се, че учените са провели експеримент точно в болници. Оказа се, че хората, в чиито стаи има живи растения, се възстановяват много по-бързо: кръвното им налягане се нормализира, болката не е толкова болезнена, стресът намалява, а умората идва много по-късно.

И също така някои стайни цветя могат да станат истински лекар през студения сезон - те убиват вируси и бактерии. Това са здравец, евкалипт, мирта, бодлива круша, папомия, лавър.

В крайна сметка стайните растения са важен компонент, който влияе върху вътрешния комфорт и душевното състояние на всеки човек.Не забравяйте да поставите малък храст или спретнато дърво на перваза на прозореца и веднага ще забележите, че не само интериорът, но и настроението ви ще се промени.