5 лечебни продукта във всяка кухня

За да сте здрави, не е нужно да ходите до аптеката. Някои познати продукти, които се намират във всяка кухня, имат полезни лечебни свойства.

Сол

Това е най-старият естествен фосил и най-популярният естествен минерал. Повечето ястия не могат да се приготвят без него.

През последните десетилетия се водят ожесточени дебати за ползите и вредите от него. Някои са убедени, че солта е „бяла смърт“ и консумацията й трябва да се намали.

Но без този минерал ние просто не бихме могли да съществуваме. Той е този, който доставя на тялото ни такива важни микроелементи като хлор и натрий. За какво е:

• Поддържане на здравината на костите.
• Хранене на нервната и мускулната тъкан.
• Насищане на извънклетъчни течности (включително мозъка).
• Регулиране на водния метаболизъм в организма.
• Активиране на храносмилателни ензими.
• Регулиране на киселинно-алкалния баланс.
• Поддържане на правилен метаболизъм.
• Образуване на солна киселина в стомашния сок.

Тялото не може да произвежда натрий само. С неговия дефицит тялото може да изпита такива заболявания като:

• Хронично чувство на умора.
• Загуба на вкус и апетит.
• Стомашни разстройства.
• гадене
• Слабост и спазми.
• Загуба на паметта.
• Проблеми с кожата, косата и ноктите.
• Отслабен имунитет.

ВАЖНО: Прекомерната консумация на сол е вредна за организма. Трябва да помним, че го получаваме не само в чист вид, но и с храната.Лекарите препоръчват общ дневен прием на сол от 3 g.

Солта осигурява спешна помощ в случай на отравяне. Използва се като антисептик при деца и за напояване на лигавиците по време на заболяване. Солта е отличен адсорбент. Предотвратява инфекция от паразити; нито един чревен паразит не оцелява в солена среда. Загряването на възпаление или суха топлина се прави най-добре със сол.
Магическите му свойства не бива да се подценяват.

Газирани напитки

От древни времена с негова помощ са използвани и лекувани множество болести. Смята се, че тя:

• Насърчава подмладяването и забавя процесите на стареене.
• Способен да премахва отровите и токсините от тялото.
• Разтваря камъните в тялото.
• Добър антисептик.
• Разрежда кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
• Изчиства кръвоносните съдове от холестерола.
• Може да се използва като леко слабително средство.
• Повишава имунитета.
• Потиска злокачествените процеси в организма.
• Разтваря отлаганията в ставите.
• Елиминира причините за много патологии.
  Днес в интернет можете да намерите много рецепти със сода за отслабване и това не е без причина. Содата за хляб е почистващ препарат не само за съдове или повърхности, но и за нашето тяло. Всеки знае как содата бързо облекчава киселините. Стоматитът може лесно да се излекува чрез натриване на възпалените венци със сода. Не винаги е безболезнено, но винаги е много ефективно.

чай

Това е една от любимите напитки в света. Има много разновидности на чай и истинските ценители ги разбират. Традиционно е прието всички видове чай да се разделят на черен, зелен и бял.

Полезни свойства на чая:

• Предотвратява отлаганията в кръвоносните съдове, предотвратявайки тромбоза, хипертония и атеросклероза.
• Предотвратява образуването на катаракта.
• Понижава общата телесна температура, като помага за справяне с топлината.
• Оказва благоприятен ефект върху умствената дейност и подобрява паметта.
• Удължава живота.
• Помага за справяне с умората.
• Нормализира метаболизма.
• Доставя на организма полезни микроелементи.
• Намалява риска от кариес.
• Подобрява функционирането на централната нервна система.
• Насърчава загубата на тегло.
• Унищожава бактериите.
• Предотвратява образуването на ракови клетки.
  Силният чай бързо се справя с редките изпражнения. Отокът може бързо да се лекува чрез прилагане на компрес от чай. Колко очни заболявания обикновено се лекуват чрез изплакване с чай?

Лук чесън

Тези две растения са членове на семейството на лука. Техният вкус и аромат не могат да бъдат сбъркани с нищо друго.

И двете растения помагат в борбата с инфекциите, устояват на образуването на ракови клетки и подобряват сърдечната функция.

Лук

Ползите от него са признати още в древността. В наши дни СЗО препоръчва да се яде. Особено за тези хора, които страдат от липса на апетит или атеросклероза. Ефективен е и при астма и настинки.
И той също:

• Укрепва имунната система.
• Оказва благоприятен ефект върху работата на сърцето.
• Подобрява слуха.
• Предотвратява анемия.

Чесън

Растение, което засяга почти всички органи. Особено полезно е да се консумира сурово.

• Подобряване на работата на стомашно-чревния тракт.
• Борба с мастните натрупвания в черния дроб.
• Повишено либидо.
• Намалено кръвно налягане.
• Борба с отравяне.
• Предотвратяване на язви.
• Подпомагане на тялото на бременна жена при токсикоза.
• Подобрено състояние на кожата.
• Забавяне на процеса на стареене.
  Чесънът бързо премахва чревните паразити. Има доказателства, че редовната консумация на чесън помага в борбата с диабета.

Яйце

Пилетата се отглеждат в почти всеки ъгъл на нашата планета. А яйцата им се ядат повече от 2 хиляди години.

Какви полезни свойства имат:

• Укрепва костната тъкан.
• Оказват благоприятен ефект върху нервната система.
• Насърчава доброто настроение.
• Намалете риска от рак.
• Насищане на организма с полезни витамини и микроелементи.
• Повишава имунитета.
• Подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт.
• Оказват благоприятен ефект върху зрението.
• Полезен по време на бременност и в периода до нея. И всичко това, защото яйцата съдържат фолиева киселина.
• Насърчава загубата на тегло, ако се консумира на закуска.
• Влияе положително на зъбите, ноктите и косата.
• Насърчава активността на спермата.
• Повишава мозъчната активност.
• Полезно за тези, които укрепват или изграждат мускулна маса.
  Полезни и лечебни са не само самите яйца - белтъкът и жълтъкът, невероятно полезна е и самата черупка. Почиства се, изпича се и се превръща в прах, който може да се консумира просто с вода или смесен с храна. Всичко зависи от целта, с която се прави. Първо, това е калций, който лесно се усвоява без допълнителни елементи. На второ място, протеин, който често се използва за изграждане на мускулна маса. Има много рецепти с яйчени черупки за различни поводи. Яйцето се използва за затопляне и прилагане на суха топлина.

Заключение

Всеки продукт, дори тези, които имат лечебни свойства, въздейства на всеки организъм по различен начин. Преди да използвате някой от тях, първо трябва да се запознаете с противопоказанията.