Миостимулатор: какво е това, как работи и за какво е?

Миостимулатор е устройство, което предава електрически импулси на нервните клетки, които моментално свиват мускулите и по този начин ги тренират без човешка намеса. Използва се за укрепване и укрепване на мускулната маса, както и за лечение на атрофия и по време на рехабилитация. Как работи това устройство и какви са неговите реални ползи, е описано подробно в представената статия.

Как работи миостимулаторът?

На първо място, трябва да разберете какво е миостимулатор. Това е името на устройство, което стимулира процесите на възбуждане на нервната система, поради което мускулите се свиват. Тъй като ефектът се постига чрез електрически импулси, пълното име на този инструмент е "електромиостимулатор".

Разберете как работи миостимулаторът. достатъчно просто. Разполага с основно устройство в пластмасов корпус, на предната част на който има контролен панел. Проводниците се простират от блока, завършвайки с електроди, които са прикрепени към различни части на тялото (например върху корема, пищяла).

Устройството работи от мрежата или батерията. За миостимулатора можем да кажем, че това е оборудване, което генерира слаби електрически импулси, които са напълно безопасни за хората. Те незабавно се предават на нервната система, което кара мускулите да се свиват. Тези.ако в нормално състояние те работят благодарение на биологичното електричество, което се произвежда от нервната система, то в този случай говорим за външна (принудителна) стимулация.

Не е трудно да разберете как да използвате миостимулатор. Свързва се към мрежата, велкро проводниците се закрепват към повърхността на тялото и се стартира желаният режим. По време на работа на уреда се усеща леко затопляне, както и свиване на мускулните влакна. Въз основа на това е лесно да се разбере защо е необходим миостимулатор. При системна употреба можете да постигнете няколко резултата:

• увеличаване на обема на мускулните влакна;
• стимулират скоростта и силата на свиването на мускулната тъкан;
• повишаване на общата издръжливост;
• премахване на мускулни спазми;
• възстановяване на мускулната тъкан след сериозен стрес или заболяване;
• поради развитието на мускулната тъкан, увеличаване на обхвата на движение;
• възстановяване на двигателната функция като част от рехабилитацията, например след парализа;
• стимулират кръвообращението, както и лимфния поток, подобряват храненето на тъканите и ускоряват метаболитните процеси.

За миостимулатора можем да кажем, че това е устройство, което кара мускулите да работят без физиологично влияние. Тези. В същото време човек не се уморява, може просто да лежи, да си почива и влакната се свиват без прякото му участие.

За какво се използва устройството?

Електрическият мускулен стимулатор се използва както за спортни, така и за медицински цели. Използва се за фитнес, формиране и укрепване на мускулна маса, при лечение на някои заболявания и за рехабилитация.

спорт

Именно в случай на спортна употреба хората най-често се чудят как да използват миостимулатор за корема или друга мускулна група.В рамките на тази посока има 2 варианта:

1. Пасивна употреба, т.е. "фитнес на дивана" Потребителят седи, лежи или стои, остава в покой, а устройството свива влакната и по този начин укрепва мускулите. Този режим се използва и за възстановяване на тъкан след тренировка, което пести енергия и изразходва по-малко време.
2. Най-добрите миостимулатори се използват и директно по време на тренировка, за да се получи максимално натоварване. Това също спестява време, тъй като обикновено ще трябва да правите упражнението по-дълго, за да постигнете същото натоварване. В допълнение, устройството помага да се активират онези мускулни групи, които не участват добре в общата работа, например в областта на лопатките или задните части.

Лечение и рехабилитация

Преди да разберете кой мускулен стимулатор да изберете, трябва да знаете точно защо е необходимо устройството. Ако се използва за лечение на заболявания или рехабилитация, изискванията към оборудването са по-строги. В този случай инструментът се използва като физиотерапия и извършване на определени физически терапевтични упражнения.

Миостимулатор за мъже и жени се използва за лечение на мускулна атрофия, т.е. отслабване на тъканта на фона на нейното изтъняване. Тази патология може да се развие на фона на други заболявания, както и да провокира влошаване на нервната система, което е особено често в напреднала възраст.

Кой миостимулатор да избера

Устройствата се избират според няколко технически характеристики. На първо място, трябва да знаете предназначението му. Например, най-добрият миостимулатор за корема, задните части и други мускулни групи не е подходящ за масаж, козметични процедури и още повече за лечение или рехабилитация.Ето защо трябва внимателно да прочетете описанието на модела, за да разберете основните му функции - ефективността на миостимулаторите до голяма степен зависи от това.

Но има и други фактори, които също си струва да се вземат предвид:

1. Работна честота - ако оборудването е необходимо само за спортни цели, оптималната стойност е 2000 Hz. Освен това, на съвременните устройства, той може да се настрои, за да отговаря на вашите нужди, доколкото е възможно.
2. Ниво на електрически импулс, т.е. сила на тока. Така за козметични процедури на лицето се използват модели с индикатор в рамките на 15 mA. И ако трябва да премахнете целулита, силата трябва да бъде поне 30 mA.
3. Предназначение в зависимост от пола. Ако говорим за това кой мускулен стимулатор е по-добър, трябва да се има предвид, че устройствата са разделени на мъжки, женски и универсални.
4. Източник на ток – стационарните работят от електрическата мрежа, имат възможно най-широка функционалност, докато преносимите могат да бъдат взети със себе си, но използването им е ограничено.
5. Можете също така да оцените ефективността на мускулния стимулатор за пресата по неговата ефективност. Например, в този случай е по-удобно да използвате колан. Има и модели във формата на пеперуди, шорти или стационарни устройства за универсално приложение (за всяка повърхност на тялото).
6. И накрая, най-добрият миостимулатор трябва да има удобни електроди, които да пасват удобно на тялото и да не причиняват дискомфорт. Много модели са оборудвани със самозалепващи се гел електроди - те са универсални, лесно се закрепват към кожата, но изискват периодична подмяна поради невъзможността да се почистват от мръсотия. Има и електроди на колани, които се прикрепят добре към всяка повърхност, но изискват използването на гел. Най-издръжливите електроди са тези на коланите, които имат гъби (малка гъба, която се навлажнява с вода).

По този начин електрическата верига на миостимулатора осигурява пълна безопасност на това устройство за хората. Използва се предимно за спортни, общоздравни и козметични цели. Уредът наистина укрепва мускулната маса, но само в комбинация с основни упражнения. И максималният ефект ще бъде забележим чрез използването на подходяща диета и поддържането на здравословен начин на живот.