Как да пушите електронна цигара: Помага ли ви да спрете да пушите?

Можете да научите как да пушите електронна цигара само за няколко часа. Vape е проектиран доста просто, така че правилата за неговото използване са интуитивни. Има няколко техники за опушване, които се избират най-често. Описание на основните методи и общи препоръки можете да намерите в този материал.

Правила за пушене

Има няколко начина за изпаряване. Но независимо от избраната техника, трябва да се спазват общи правила:

1. Не използвайте цялата течност в изпарителя – дори след продължително пушене трябва да остане поне малко количество. В противен случай спиралата ще прегрее, което ще се отрази зле както на нея, така и на вкуса на новата течност.
2. Вдишайте твърде малко. Необходимо е парата да тече свободно, така че вдишването трябва да е средно. Не трябва да правите и дълбоки твърде често, тъй като злоупотребата може да доведе до пристрастяване към електронните цигари.
3. От съображения за лична хигиена е неприемливо различни хора да използват един и същ вейп. В повечето случаи не се предоставят приставки за еднократна употреба, като в наргиле. Следователно трябва да разберете, че електронната цигара е артикул за лична употреба.
4. Можете да откажете цигарите с вейп, ако използвате само него. Едновременната комбинация с обикновени цигари води до обратен ефект. В такива случаи пушачът става по-зависим и се нанасят повече вреди на здравето му.
5. Не бива да пушите твърде дълго - обикновено са достатъчни няколко минути, максимум 10, в противен случай пулверизаторът може да изгори.
6. Ако говорим за това дали хората вейпват докато пушат или не, те често избират първия вариант, за да се насладят на вкуса на течността. В същото време, независимо от дълбочината на вдъхновение, не трябва да блокирате входящия въздух.

Основни техники за пушене

Всеки потребител рано или късно стига до своя стил на пушене. Има обаче 3 най-често срещани техники:

1. Първо, димът се вдишва в устата, задържа се за няколко секунди и едва след това преминава в белите дробове. След това веднага издишайте.
2. Незабавното вдишване в белите дробове осигурява дълбоко вдишване и ви позволява да усетите интензивността и диапазона на аромата.
3. Хибридният удар е най-добрата техника за вкусване на нови вкусове. Първо се изтегля пара в устата, след това се изпуска малко, след което се прави дълбоко вдишване. Това ви позволява да усетите добре дима, когато навлезе в назофаринкса.

Изпаряването помага ли ви да откажете цигарите?

Друг важен въпрос е дали можете да откажете цигарите чрез цигара. Няма ясни данни по този въпрос, тъй като системната употреба на електронни цигари само засилва зависимостта от никотина. Но има и достоверни факти, които се споделят от мнозинството:

1. Weitz е по-малко вреден от обикновените цигари.
2. Пушенето на електронни цигари все още е вредно за вашето здраве и бързо може да се превърне в навик.
3. До известна степен електронните цигари намаляват зависимостта. Но това е вярно само при пълно преминаване към вейпинг и постепенно отказване дори от него.

Реалният опит ни позволява да нямаме съмнение дали електронната цигара ви помага да се откажете от пушенето.Ако следвате определен метод и се опитвате редовно да намалявате продължителността на пушене и силата на тютюна, това може да помогне да се отървете от лошия навик. Но във всеки случай вейпингът не е панацея, без самостоятелна работа върху себе си и укрепване на силата на волята.